Bracciale “Ritorno alla calma” - Sophrology

Le giornate dei nostri bambini (come le nostre!) sono piene di emozioni. Per liberarsi rapidamente delle emozioni spiacevoli, alleviare la tensione e tornare alla calma, non c'è niente come respirare bene! Seguendo le perline colorate del braccialetto “Ritorno alla calma”, il tuo bambino sarà guidato verso un respiro calmato ispirato alla sofrologia. Ripetuto a piacimento, questo piccolo esercizio lo aiuterà a controllare le sue emozioni spiacevoli o il suo eccesso di eccitazione (è particolarmente utile per i bambini iperattivi). Come si usa il braccialetto “Cool down”? - Infila il braccialetto con le perle colorate sopra il polso e la perla lucida verso di te (puoi prendere un modello sulle foto), - Tutto inizia con la piccola perla lucente, - Inspira profondamente per 3 battiti passando le prime 3 perline colorate una ad una tra le dita, - Blocca la respirazione per 3 battiti usando le 3 sfere seguenti, - Respira come una cannuccia su 6 battiti usando le ultime 6 perline, - Ripeti questo esercizio tutte le volte che vuoi per sentirti di nuovo calmo e sereno. Come scegliere la taglia giusta? Misura la circonferenza del polso del tuo bambino (con un nastro da sarta, o con un filo che misurerai poi con un righello piatto) Scegli la taglia corrispondente (non c'è bisogno di aggiungere un margine di comodità, il braccialetto si adatta perfettamente) I Bracciali “Retour au calme” sono creati a mano, in Francia e utilizziamo perline prodotte in Europa. Dimostrazione video su https://shop.alicebalice.fr/produit/bracelet-retour-au-calme-sophrologie/