Lenticchie verdi biologiche 500g

Questo magnifico seme è uno dei legumi più antichi della nostra storia. Ricco di ferro e proteine, è un'ottima alternativa alle proteine animali. La lenticchia verde contiene anche molti antiossidanti, che aiutano a combattere il colesterolo e l'invecchiamento. Consigli per la preparazione: Sciacquare le lenticchie e metterle in una casseruola. Copriteli generosamente con acqua fredda. non salato (1 bicchiere di lenticchie a persona massimo). Portare a bollore e cuocere 20-25 minuti, coperto a fuoco basso. Le tue lenti ti accompagneranno perfettamente piatti in salsa, le vostre carni e può anche essere la base delle vostre insalate.