Ceci Biologici Busta 5kg

Questo seme rotondo richiederà molto tempo di preparazione in cucina. Tuttavia, puoi fidarti di noi, il gusto ci sarà. Il cece è un legume naturalmente ricco di proteine vegetali, fibre e ferro. Consigli per la preparazione: Mettere a bagno i ceci per una notte. Eliminare l'acqua di ammollo, quindi immergerli in una casseruola di acqua fredda senza sale, contando 3 parti di acqua per 1 parte ceci. Portare a ebollizione, schiumando regolarmente e contare da 1 ora a 1 ora e 30 minuti cottura o fino a quando il chicco diventa tenero. Drenare. Da assaporare nell'hummus, nel tuo cous cous o semplicemente per accompagnare i tuoi piatti e le tue insalate!