I datteri Medjoul di Otto Dried Fruits aiutano a regolare il sistema digerente grazie alle fibre che contengono. I cachi secchi contengono più fibre rispetto alla forma non essiccata. 100 g di datteri contengono 8.6 g di fibre. Poiché la fibra sopprime il senso di fame, è adatta all'uso nelle diete.