Palla da boxe riflessa

Allena la coordinazione occhio-mano e i riflessi. Metti la fascia intorno alla testa. Ora prova a inscatolare la palla quante più volte di seguito puoi. La palla tornerà da te a causa dell'elastico, quindi più forte colpirai, più forte tornerà. Riesci ad allenare i tuoi riflessi e tenere la palla sotto controllo?