Sonno: Rilassamenti guidati per rilassarsi prima di andare a letto - Libro e CD Blue Angel

Il sonno è un dono della natura. Non vedere l'ora di andare a letto, addormentarsi facilmente e svegliarsi riposati, pronti per la giornata, pieni di speranza, energia e ottimismo, può essere uno dei piaceri della vita. Con questo kit di libri e CD con la voce ipnotica e rilassante di Alana puoi imparare a rilassarti, distenderti e migliorare la tua esperienza del sonno. La musica, presente anche nell'audio, è composta appositamente con battiti binaurali, ritmi profondamente rilassanti e suoni curativi, per guidarti dolcemente verso un'esperienza di sonno sicura, sana e piacevole. Adatto a bambini, adulti, persone con problemi cronici del sonno e a chi sta attraversando un periodo difficile e fa fatica a lasciarsi andare e riposare, questo kit favorirà un sonno profondo e ristoratore e tutti i numerosi benefici fisici, emotivi e psicologici che un buon sonno porta con sé. Incluso: 44 pagine a colori e CD audio con esercizi e meditazione. Dimensioni: 16.5 x 16.5 centimetri (6.Dimensioni: 5" x 6".5"). Peso del libro: 233 g (0.7 libbre.) (circa). Nuovo, sigillato. Progettato in Australia, prodotto in Cina. Prodotto Blue Angel originale e autentico al 100%.