Blocco agenda giornaliera da 30 pagine Sweet Pumpkin

Con la mia agenda giornaliera Sweet Pumpkin, benvenuto nel mondo della pianificazione semplificata e attenta. Progettato appositamente per coloro che danno valore al proprio tempo e al proprio benessere, questo blocco agenda è il tuo compagno per organizzare ogni giorno con cura e intenzione. È stampato, tagliato e rilegato a mano nel mio laboratorio a Corrèze =) Tema “Sweet Pumpkin” – Lo spirito dell’autunno: Festeggia l'autunno con l'agenda “Sweet Pumpkin”. Se per tutta l'estate aspetti solo una cosa, è che l'autunno mostri le sue foglie e se Halloween è la tua festa preferita, questa è l'agenda di cui hai bisogno! Pianifica le tue giornate con il caldo spirito dell'autunno, dove ogni momento è una celebrazione di questa bellissima stagione. Caratteristiche principali per il tuo benessere: 1. Programma rilassante: il mio blocco agenda include un programma con le ore elencate, che ti invita a prenderti il tempo per ogni attività. Pianifica in tutta tranquillità e crea spazi per il relax nel tuo programma. 2. Inserto per appunti per i tuoi pensieri gentili: l'inserto per appunti è il tuo spazio per annotare pensieri positivi, sogni e ringraziamenti. Svuota il tuo cervello dai pensieri vaganti per concentrarti sul momento presente! 3. Inserto Pasti Equilibrati: Seguire una dieta equilibrata diventa un atto di cura di sé. Utilizza l'inserto pasto per pianificare pasti nutrienti e gustosi, contribuendo alla tua salute e al tuo benessere. Niente più pasti fast food perché sei troppo pigro per pensare a cosa mangiare all'ultimo minuto! 4. Elenco delle cose da fare gestito con delicatezza: l'elenco delle cose da fare ti guida gentilmente attraverso le tue attività quotidiane. Festeggia ogni risultato come un passo verso uno stile di vita più equilibrato e rilassato e goditi l'iniezione di dopamina con ogni casella selezionata! 5. Supporto per le persone con ADHD (disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività): utilizzando il nostro blocco agenda, le persone con ADHD possono strutturare meglio la propria giornata, stabilire priorità e monitorare i propri progressi. Ciò non solo può migliorare la loro efficienza, ma anche aumentare la loro autostima vedendo i loro risultati quotidiani. È uno strumento progettato per aiutare tutti a raggiungere i propri obiettivi, indipendentemente da come è cablato il loro cervello. 6. Benefici per le persone con ASD (disturbo dello spettro autistico): Strutturazione e routine per ridurre l'ansia - Supporto visivo con schemi calmanti - Aiuto nella gestione delle attività - Aiuto con la comunicazione e l'autonomia. Caratteristiche tecniche : Formato: A5 (148 x 210 mm) Numero di pagine: 30 pagine per 1 mese di organizzazione Carta: etichetta ecologica FSC da 90 g/m² Rilegatura: spirale metallica Formato A5 - 30 pagine - Carta FSC Ecolabel da 90 g/m²