Polpette di lupino dolci bio - mix pronto ricco di proteine

Le polpette dolci di lupino sono il pasto salutare perfetto e si sposano particolarmente bene con insalate e piatti a base di verdure. Più proteine, meno carboidrati: rispetto alle polpette di farro verde, le polpette dolci di lupino contengono il 40% in meno di carboidrati, ma forniscono tre volte più proteine! Consiglio: li amiamo freddi e li serviamo con un quark alle erbe. La nostra cucina di prova è molto frequentata nei giorni di patty! Reso facile Per l'ufficio, la scuola e in viaggio Facile e veloce da preparare: basta mescolare in acqua calda e cuocere in padella o in forno. E con il composto si può fare molto di più: Pomodoro veloce alla bolognese, falafel, creme spalmabili o una ricca base per sformati di verdure... A proposito, gli hamburger vegetariani con lupini dolci sono ottimi da portare via: in ufficio, a scuola, ai picnic e alle feste. 14 grammi di proteine al meglio Dotata di tutti gli aminoacidi essenziali, la proteina del lupino dolce è molto preziosa. Soprattutto la lisina, altrimenti piuttosto rara nelle piante, segna qui. Con una porzione di polpette porti nel tuo piatto 14 grammi di buone proteine. Acquisito un gusto? Prova anche la nostra farina di lupino dolce ricca di proteine o farinacei. Può essere utilizzato in molti modi, ad esempio in casseruole, creme spalmabili o come ripieno di verdure.