La mia bibbia della comunicazione nonviolenta

La Comunicazione Nonviolenta è un processo naturale dal quale talvolta siamo tagliati fuori a causa delle nostre abitudini comunicative e dei nostri automatismi. È un invito a rallentare e ad ascoltare noi stessi, gli altri e il nostro ambiente per unirci e andare avanti insieme.   Questa Bibbia ti aiuterà a tradurre i sentimenti in parole e a districare le situazioni della vita personale e professionale. Dopo aver ripercorso la genesi della CNV e le sue basi, l'autore propone di scoprire questo metodo semplice e potente per costruire una comunicazione di qualità. Poi sperimentarlo, rivedendo se stessi, le relazioni basate sull'espressione di sé e sull'ascolto degli altri, nella pratica del dialogo.   Scoprirai in particolare: • Il potere della CNV al servizio di un'evoluzione dell'ecologia relazionale. •Un metodo semplice per dire il “vero” con gentilezza ed empatia. •Le tecniche utilizzate nella CNV per risolvere conflitti, superare pregiudizi, pacificare le relazioni. •Benchmark, esempi concreti, esercizi pratici da applicare quotidianamente. •Risorse per diventare attore di pace e cambiamento. CNV, PIÙ CHE UNO STRUMENTO DI COMUNICAZIONE, UN'ARTE DI VIVERE CON SE STESSI E CON GLI ALTRI