Il Grande Libro dell'Energia Vitale

Invisibile ma essenziale, l'energia vitale influenza la nostra salute mentale, regola il nostro metabolismo e preserva l'equilibrio del nostro corpo. Quest'opera di riferimento riunisce i principali approcci alla medicina energetica: medicina tradizionale cinese, medicina ayurvedica, terapie dei chakra e dell'aura. Imparerai come combattere efficacemente i tuoi disturbi e preservare la tua vitalità applicando questi metodi olistici. Identifica i tuoi blocchi energetici e impara come liberartene. Trova schede pratiche sui metodi per curare i tuoi disturbi: virus stagionale, dolore cronico, problemi della pelle, indebolimento del sistema nervoso... e oltre 78 problemi di salute. Sviluppa le tue capacità di autoguarigione utilizzando piante, tisane, digitopressione, yoga, tai chi chuan o esercizi di qi gong…