Il libro sullo sport del cervello

Il programma per un allenamento cerebrale completo, con più di 80 esercizi per mettere in movimento la tua materia grigia!Sappiamo tutti che dobbiamo fare esercizio per restare in salute, ma lo stesso vale per il nostro cervello. Una delle migliori routine che puoi adottare per mantenerlo in forma è sviluppare nuove abilità. E se riesci a farlo divertendoti, anche Meglio!Scritto dall'autore di puzzle di successo Dr. Gareth Moore e dalla neuroscienziata laureata a Cambridge Dr. Helena M. Gellersen, questo allenamento mentale completo offre esercizi utili per una gamma di abilità cognitive chiave, per aiutarti ad allenare il tuo cervello. La tua memoria a breve e lungo termine, la tua logica e ragionamento, così come le tue capacità visuo-spaziali e creative. Così facendo, scoprirai anche i principi scientifici alla base dei puzzle, così come il perché e il come della loro soluzione. utilità,Con i suoi numerosi suggerimenti e trucchi, questo il programma è perfetto sia per i nuovi giocatori che per quelli più esperti,