Libro - La scienza dello yoga

 Durante la tua lezione di yoga, avrai sicuramente sentito commenti del tipo: "questa posizione rafforza il sistema immunitario" o "questa aiuta la digestione", ecc. Ma cosa succede realmente all'interno? Oltre all'analisi muscoloscheletrica classica dello yoga, questo lavoro altamente tecnico mostra in modo pedagogico l'impatto di questa pratica su tutti i sistemi del corpo umano: nervoso, endocrino, respiratorio, cardiovascolare, linfatico, digerente, urinario, riproduttore.Con: - 100 tavole anatomiche ultra dettagliate - 30 posture illustrate decifrate da diverse angolazioni, grazie a precise illustrazioni tecniche