
 Nell'età in cui i bambini sono curiosi di tutto, introdurli a cibi sani, nutrienti e fatti in casa è essenziale.Una diversificazione alimentare di successo implica introdurre il tuo bambino a tutti i gusti, scoprire cibi nutrienti e stagionali ed esplorare consistenze diverse. È inoltre fondamentale coprire adeguatamente i bisogni nutrizionali del bambino rispettando le fasi del suo sviluppo. Questa è la migliore garanzia per stabilire abitudini sane e incontrare meno difficoltà alimentari quando sarà più grande.In questo libro, Céline Richonnet, nutrizionista dietista pediatrica, fornisce le migliori ricette per introdurre tutti gli alimenti e farli accettare dai bambini, dai 5 mesi ai 3 anni. Propone una cucina semplice e gustosa, da condividere con tutta la famiglia, che pone le basi per una salute duratura.Con: 200 ricette gourmet adatte ad ogni età, accompagnate da variazioni per farle evolvere man mano che il bambino cresce.Le ultime raccomandazioni sulla diversificazione.Informazioni nutrizionali mirate.Consigli per nutrire adeguatamente il microbiota del bambino, punto fondamentale della sua salute.