Libro - Il libro degli sport del cervello

Il programma per un allenamento cerebrale completo, con più di 80 esercizi per mettere in movimento la tua materia grigia!Sappiamo tutti che dobbiamo fare esercizio per mantenerci in salute, ma lo stesso vale per il nostro cervello. Una delle migliori routine che puoi adottare per mantenerlo in forma è sviluppare nuove abilità. E se riesci a farlo divertendoti, ancora meglio!Scritto dall'autore di puzzle più venduto Dr. Gareth Moore e dalla Dr. Helena M. Gellersen, un neuroscienziato formatosi presso l'Università di Cambridge, questo allenamento mentale completo fornisce esercizi utili per una varietà di abilità cognitive essenziali, per allenare la memoria a breve e lungo termine, la logica e il ragionamento e le abilità visuo-visive e creative . Così facendo scoprirai anche i principi scientifici alla base dei puzzle, nonché il perché e il modo in cui sono utili.Con i suoi numerosi suggerimenti e trucchi, questo programma è perfetto sia per i giocatori nuovi che per quelli esperti.