Prenota L'intestino il nostro secondo cervello

Kit identificativo del nostro stato di salute.Qual è il ruolo dell'intestino? Quali sono le malattie di questo organo? Come riequilibrarlo?Recenti studi scientifici hanno dimostrato che l'intestino e la sua flora microbica sono uno degli anelli chiave della nostra salute e che questo organo comunica costantemente con il nostro cervello. Svolge un ruolo decisivo nella comparsa di molte patologie, a priori molto lontane dai problemi intestinali.Questo libro introduce il ruolo dell'apparato digerente e la relazione tra intestino, cervello e altri organi. Offre inoltre soluzioni semplici per modificare la propria dieta, scegliere i metodi di cottura giusti, privilegiare cibi sani e utilizzare micronutrienti. Tanti principi fondamentali per prendersi cura del proprio corpo in generale.