Prenota Un corpo tonico grazie a Hypofitness

Sogni un ventre piatto, un corpo sano, una silhouette tonica... senza sottoporti a dannose ed estenuanti sessioni cardio o addominali? E se provassi Hypofitness®?Questa tecnica globale consiste in una serie di posizioni eseguite con un ritmo respiratorio specifico, con o senza apnea. Gli addominali e il perineo si contraggono naturalmente e si rafforzano in profondità. Con un allenamento regolare, potrai tonificare i tuoi muscoli a lungo, lavorare sul tuo perineo per prevenire problemi (prolasso di organi, perdite urinarie, ecc.) e migliorare il tuo benessere (riduzione del mal di schiena, migliore digestione, gambe leggere ).Segui il programma di allenamento con: istruzioni dettagliate del metodo test di autovalutazione prima di iniziare 8 serie da 14 giorni di esercizi per progredire errori da evitare