Pratica di disegno Zen

Le forme semplici e ripetitive del disegno Zen calmano i pensieri, calmano il respiro e ci ancorano al presente. Questo libro è lo spazio in cui la tua creatività e la tua mente troveranno gli strumenti e l'ispirazione per padroneggiare questa pratica benefica.Scopri come disegnare in modo semplice 25 motivi ispirati alla natura per esprimere la tua creatività senza pressione e connetterti con il momento presente.