Tisana snellente Una tisana per prepararsi alla prova d'estate, l'ideale è preparare 1L tisana da bere nel corso della giornata. Ingredienti: Betulla, te verde gunpoweder, rosmarino, arancio amaro, equiseto e centella Come preparare una buona tisana snellente e depurante: mettere un cucchiaio raso di miscela di tisana in 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtrare e consumare come tale o dolcificata.