L'Enciclopedia dello Yoga Terapeutico

Complemento essenziale dei primi due volumi dell'Enciclopedia dello Yoga di Marie e Philippe Amar, questa nuova opera è dedicata alla terapia yoga, per prevenire problemi di salute e alleviare patologie esistenti. 15 sequenze preventive per ogni zona importante del corpo (schiena, bacino, ginocchia, spalle, ecc.)). 70 patologie curate con lo yoga Patologie muscolo-scheletriche (lombalgia, sciatica, artrosi, tendinite, sindrome del tunnel carpale, ecc.)) ; Patologie organiche (ipertensione, diabete, asma, emicrania, endometriosi, ecc.)) ; Salute mentale (stress cronico, depressione, burnout, ecc.)).