LIBRO YOGA - Anatomia dello yoga - Posture

Volume 2: posture 55 posture yoga illustrate da tavole anatomiche 3D che evidenziano il coinvolgimento delle ossa, dei muscoli, dei tendini e dei legamenti interessati in ciascuna postura. Una visualizzazione insostituibile per poter influenzare le nostre risposte fisiologiche inconsce, grazie ad azioni meccaniche coscienti molto mirate.