LIBRO YOGA - Yoga Vinyasa

Comprendere e praticare il Vinyasa Yoga. Questa è la sfida di questo lavoro che offre un'esplorazione di questa disciplina cercando di stabilirne una definizione.   Qual è il suo posto nella grande famiglia dello yoga? Come capirlo per farlo proprio? Con semplicità, Amélie Annoni e Alex Blake ti invitano a svelare i segreti di una pratica dinamica che trae le sue risorse dalla respirazione.