Mudra - Yoga delle mani

 Per tutti coloro che aspirano ad approfondire la connessione con se stessi, siano essi yogi esperti o semplici curiosi, immergiti nell'affascinante mondo dei mudra: questi gesti delle mani e del corpo, strumenti di esplorazione interiore, amplificano lo spazio della meditazione. Con un tocco di poesia e una visione contemporanea, Ola Jas vi invita a sperimentare e sentire il potere dei mudra, aprendo uno spazio di alchimia interiore. Condivide le sue pratiche e riflessioni sincere su corpo, mente ed energia e ti guida a costruire e rafforzare una pratica personale ricca di significato e meraviglia. Autentica, luminosa e stimolante, quest'opera si distingue per il suo approccio sensibile e accessibile. L’intelligenza intuitiva delle tue mani diventa così un ponte verso la tua essenza e un’emanazione del cuore.