LIBRO - Flusso(i)

UN VIAGGIO INTERIORE ATTRAVERSO LE STAGIONI Natasha Andrews condivide le chiavi per aprire la strada alla longevità e a una salute radiosa. Questo libro è un invito a rallentare, ad ascoltare i bisogni del corpo e della mente, a riconnettersi con i cicli della natura e con la vita stessa, per raggiungere un'armonia essenziale. Un approccio olistico attraverso yoga, meditazione, nutrizione, benessere e rituali di cura per rimanere forti, vitali e sani e quindi attivare i percorsi verso la longevità.