Ceci sgusciati - sfusi 5kg

I ceci sgusciati sono legumi versatili e nutrienti, ricchi di proteine, fibre, vitamine e minerali. Sgusciarli li rende più teneri e li rende più facili da cucinare, rendendoli più pratici da utilizzare in varie ricette.  Come gustarli correttamente?  Per gustare al meglio i ceci sgusciati potete cucinarli in diversi modi. Cuocili per includerli in insalate, piatti a base di cereali, stufati o curry. Puoi anche arrostirli con spezie per creare uno spuntino croccante e salutare. I ceci sgusciati sono anche la base per preparare l'hummus, una deliziosa crema spalmabile.  Come conservarli correttamente?  Per quanto riguarda la conservazione dei ceci sgusciati, si consiglia di conservarli in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta. Per una durata di conservazione ottimale, trasferirli in un contenitore ermetico una volta aperta la confezione. Se non li usate tutti in una volta, potete conservarli in frigorifero nel loro liquido di cottura oppure congelarli per un utilizzo successivo. Seguendo questi consigli potrai sfruttare appieno i benefici e la versatilità dei ceci sgusciati nella tua dieta.