Foto “Vallone degli Auffes” Questo piccolo porto di pescatori situato nel 7° arrondissement di Marsiglia, nel quartiere di Endoume, è una delle perle della città di Marsiglia. I marsigliesi e molti turisti amano rilassarsi lì, prendere un aperitivo e ovviamente nuotare lì. Questo pittoresco porto emana energia positiva e fa sentire bene i passanti. Infatti, è molto importante concederci momenti dolci per sentire dentro di noi calma, gentilezza e benevolenza. Questi valori trovano il loro rifugio attraverso la natura, gli animali e i momenti di meditazione che ci prendiamo per ricaricare le batterie. L'amore e la gioia sono già dentro di noi. Non c'è bisogno di cercarli. Tutto quello che devi fare è accedervi in modo semplice e gratuito. Vivere momenti di tranquillità, privilegiando la dolcezza e talvolta anche il silenzio, ci permette di ascoltare il nostro corpo. Questo ci permette anche di capire che le strade sono già tracciate. Usa questa foto come promemoria per prenderti del tempo e ascoltare l'ambiente in cui operi, ma anche e soprattutto: per ascoltare te stesso.