Blocco note del pianificatore giornaliero di motivazione consapevole A5

Questo sottomano motivazionale ti aiuta a rimanere in pista mentre ti concentri sulla cura di te stesso e sul pensiero positivo. Un ottimo modo per ridurre lo stress e l'ansia. L'agenda giornaliera A5 include: - Sezione data vuota - Monitoraggio dell'umore - Elenco motivazionale delle cose da fare - Tre scelte positive della giornata - Angolo di cura di sé per pianificare un'attività "me time" - Il mio esercizio di consapevolezza del momento richiesto - Confezionati singolarmente in involucri biodegradabili e compostabili con adesivo Eco.