HE Rosmarino 10 ml

Proprietà e benefici del rosmarino Il rosmarino è una pianta aromatica originaria della regione mediterranea, nota per le sue proprietà terapeutiche e culinarie. Sono molteplici gli effetti benefici per la salute associati all'uso di questa pianta, tra cui: disturbi epatici e gastrointestinali, miglioramento della memoria e della concentrazione, rafforzamento dei convalescenti, contrasto agli effetti dello stress e della stanchezza, infiammazioni delle vie respiratorie e della sfera otorinolaringoiatrica, proprietà antiossidanti e azione dimagrante. .Allevia i disturbi epatici e gastrointestinali Il rosmarino è spesso utilizzato per trattare disturbi epatici e gastrointestinali come dispepsia, flatulenza e disturbi digestivi. Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Food Science and Technology ha scoperto che l'estratto di rosmarino ha effetti protettivi sul fegato, riducendo i livelli di transaminasi e trigliceridi. Uno studio simile, pubblicato su Phytotherapy Research nel 2012, ha dimostrato che l'estratto di rosmarino ha effetti benefici sulla funzionalità epatica e sulla riduzione dell'infiammazione. .Memoria e concentrazione migliorate Il rosmarino è anche noto per migliorare la memoria e la concentrazione. Uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Psychopharmacology ha scoperto che l'inalazione di olio essenziale di rosmarino potrebbe migliorare le prestazioni cognitive negli anziani. Un altro studio del 2015, pubblicato sulla rivista Human Psychopharmacology, ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino potrebbe migliorare le prestazioni cognitive negli adulti sani. .Fortificazione dei convalescenti Il rosmarino viene utilizzato anche per rafforzare i convalescenti. È ricco di antiossidanti e vitamine, il che lo rende un rimedio naturale efficace per rafforzare il sistema immunitario e favorire la guarigione dopo una malattia o un intervento chirurgico. Inoltre, uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research ha scoperto che l'estratto di rosmarino era efficace nell'aumentare la produzione di globuli rossi nei pazienti affetti da anemia. .Combatte gli effetti dello stress e della stanchezza Il rosmarino viene utilizzato anche per combattere gli effetti dello stress e della stanchezza. È ricco di acidi fenolici e flavonoidi, che hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Uno studio del 2016 pubblicato sul Journal of Integrative Medicine ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino potrebbe ridurre i livelli dell'ormone dello stress cortisolo nelle persone che soffrono di stress cronico. Un altro studio del 2015 pubblicato sul Journal of Complementary and Integrative Medicine ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino può migliorare i sintomi della stanchezza fisica e mentale. .Trattamento delle infiammazioni delle vie respiratorie e del distretto otorinolaringoiatrico Il rosmarino viene utilizzato anche per trattare le infiammazioni delle vie respiratorie e dell'apparato otorinolaringoiatrico. È particolarmente efficace nell'alleviare i sintomi della sinusite, della bronchite e della tosse. Uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino potrebbe ridurre i sintomi della bronchite cronica (8). Un altro studio del 2015 pubblicato sul Journal of Complementary and Integrative Medicine ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino può migliorare i sintomi della sinusite. .Rosmarino e proprietà antiossidanti Il rosmarino è ricco di antiossidanti, tra cui flavonoidi e acidi fenolici, che aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi e a ridurre il rischio di malattie croniche. Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Food Chemistry ha dimostrato che l'estratto di rosmarino ha un forte potere antiossidante. Un altro studio del 2016 pubblicato sul Journal of Functional Foods ha dimostrato che l'uso dell'olio essenziale di rosmarino potrebbe aumentare i livelli di antiossidanti nel sangue. .Rosmarino e azione dimagrante Infine, il rosmarino viene utilizzato anche per favorire la perdita di peso. Contiene composti fenolici che hanno proprietà termogeniche, ovvero aiutano ad aumentare la temperatura corporea e a bruciare calorie. Uno studio del 2015 pubblicato sul Journal of Medicinal Food ha dimostrato che l'uso dell'estratto di rosmarino può ridurre l'appetito e aumentare la combustione dei grassi.