Diario tedesco di cinque minuti

La cosa più semplice che puoi fare per essere più felice in 5 minuti al giorno. La versione tedesca del Five Minute Journal utilizza comprovati principi di psicologia positiva in un formato di diario di gratitudine guidato. Gli esercizi accessibili e strutturati del Five Minute Journal ti condurranno lungo un percorso verso una versione migliorata della persona che sei già. - Diario di gratitudine guidato supportato dalla scienza - Oltre 1.300.000 copie vendute in tutto il mondo - Senza data - Dura per 6 mesi di journaling giornaliero - 22 x 13,5 x 2 cm, 395 gr. - Tessuto di rivestimento 100% lino - Carta 100% biodegradabile, riciclabile, certificata FSC