Pianificatore sanitario "La tua salute"

Con il pianificatore di consapevolezza nello splendido stile verde, rimani motivato a prenderti cura della tua salute e ad integrare nuove buone abitudini nella tua vita quotidiana. Contiene pagine separate per la tua lista della spesa e un tracker dell'acqua, un programma per le sessioni di allenamento e una panoramica per la pianificazione dei pasti settimanali. Mantieni il tuo corpo e la tua mente sani e trasuda una gioia verde per la vita.