Pane Jolly - preparato per pane ai cereali senza glutine

Un delizioso pane nordico in stile integratore alimentare, naturalmente ricco di vitamina B12!   Il pane ideale per tutte le mamme vegane e vegetariane, ma non solo (il nostro fabbisogno di vitamina B12 aumenta durante la gravidanza e l'allattamento). 2 fette di pane (ovvero 70 g) coprono il 185% dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina B12. -Fai scorta di vitamina B12 durante la gravidanza Il fabbisogno di vitamina B12 aumenta durante la gravidanza e gli studi dimostrano che l'assunzione è insufficiente nel 25-50% delle donne.   La vitamina B12 svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.   Una carenza di vitamina B12 può causare una carenza di folato (vitamina B9). -Fai scorta di vitamina B12 nel periodo postpartum per limitare il “cervello di mamma” Il cervello della mamma, ad esempio, rappresenta problemi di memoria, incapacità di concentrazione e pensieri dispersi.   La vitamina B12 può aiutare perché migliora la cognizione e la memoria. -Fai scorta di vitamina B12 durante l'allattamento La concentrazione di vitamina B12 nel latte materno dipende dall'assunzione e i neonati allattati esclusivamente al seno possono avere riserve molto limitate di questa vitamina e sviluppare una carenza se l'assunzione non è ottimale.  Busta da 500 g.   Preparazione in 2 minuti prima della cottura.