La Cura d'Autunno stimola le capacità di difesa dell'organismo. Usa l'energia per combattere il freddo e lo stress causato dalla privazione del sole. È quindi più vulnerabile all'attacco microbico. È necessario tonificare i polmoni per mantenere il tono ossigenando il sangue rinnovando i globuli rossi. In questo periodo è altrettanto fondamentale prendersi cura del proprio intestino con l'aiuto delle piante giuste, per evitare piccoli disturbi gastrointestinali e dolori di stomaco.