Torta in tazza con semi di papavero Keto

"♥ Fino al 63% di carboidrati in meno rispetto a prodotti da forno comparabili a base di grano ♥ Perfetto per uno spuntino dolce nel mezzo ♥ Facilmente integrato nella tua vita quotidiana a basso contenuto di carboidrati ♥ Contenuto: preparato da forno per mug cake al cioccolato (55 g per 1 mug cake) INGREDIENTI: Eritritolo, farina di semi di lino dorati, proteine di semi di canapa, polvere di buccia di semi di psillio, lievito in polvere, semi di papavero (10%). Preparazione e suggerimenti Preparare. Versare 2 cucchiai di olio vegetale (20 ml) e 5 cucchiai (50 ml) di latte vegetale (o alternativa) in una tazza o ciotola per microonde. Mescolare. Aggiungere 55 g di mix per mug cake e mescolare il tutto. Cottura al forno. Microonde una singola tazza a 800 watt per 2 minuti e 30 secondi. Raffreddare. Fatela raffreddare brevemente e mangiatela ancora calda. Da gustare con salsa, panna montata o da solo. Una bustina produce circa 110 grammi di torta".