SELF-CARE JOURNAL MANDORLA: SELF

Abbiamo creato questo diario per aiutarti a esplorare il mondo della cura di sé. Lascia che ti ispiri a trovare il tempo per le cose che ami e prova i suggerimenti e le tecniche suggerite per aiutarti nel tuo viaggio. Con suggerimenti e promemoria per la cura di te stesso, sarai ispirato a mettere nero su bianco mentre intraprendi questo viaggio e scrivere tutto. Scrivi le tue idee, sentimenti, pensieri, note e scoperte sulle pagine bianche fornite. Il semplice atto di tenere un diario è di per sé un atto di cura di sé. Porta con te questo diario, lascialo accanto al letto o tienilo a portata di mano sulla scrivania in modo da poter iniziare a prendersi più cura di sé ogni giorno, ovunque tu sia. copertina rigida Dettagli in lamina d'oro Indicatore di pagina del nastro Include: Domande ed esercizi stimolanti Citazioni ispiratrici 60 fogli in totale Realizzato in carta senza legno