SPM Down - Labz Nutrition

Cos'è SPM Down? SPM Down è un integratore alimentare formulato con principi attivi naturali per il comfort mestruale. La sindrome premestruale (PMS) è una raccolta di sintomi fisici ed emotivi che di solito si verificano 2-7 giorni prima del ciclo (a volte fino a 14 giorni). Di solito terminano con l'inizio delle mestruazioni o entro pochi giorni. SPM Down è stato formulato per lenire i principali sintomi premestruali. Cosa consentirà l'SPM Down? ➢ Allevia significativamente il dolore indotto dai siti infiammatori. ➢ Non dipendere più da sbalzi d'umore, emotività eccessiva e morale vacillante. ➢ Una diminuzione generalizzata dell'infiammazione e una migliore regolazione ormonale, permettendo di combattere gli attacchi di acne. ➢ Riduzione delle cefalee grazie ad una migliore regolazione delle funzioni fisiologiche, in particolare a livello pelvico e mammario. 🌱Vitamina B6 La vitamina B6 è un cofattore importante (= un elemento essenziale) nella sintesi di serotonina, dopamina (ormoni del benessere) e GABA (molecole che calmano il cervello). Le carenze (=mancanza) in ciascuno di questi neurotrasmettitori sono state implicate nella sindrome premestruale, in particolare nei disturbi dell'umore. Quindi, una dose giornaliera di vitamina B6 potrebbe, secondo gli autori, portare sollievo all'irritabilità avvertita in alcune donne durante il loro periodo premestruale aumentando i livelli di serotonina, l'ormone del benessere, e GABA1,2 1 .Wyatt KM ., et al. (1999). Efficacia della vitamina B6 nel trattamento della sindrome premestruale. Revisione sistematica. BMJ, 82(6), 906-11. 2. Chocano Bedoya, PO., et al. (2011). Assunzione dietetica di vitamina B e sindrome premestruale incidente. L'American Journal of Clinical Nutrition. 93(5): 1080-6. Agnocasto (Vitex agnus castus) Il frutto di questa pianta è usato da molto tempo dalle donne per alleviare i disturbi mestruali. Agnocasto ha un effetto dopaminergico (= stimola la produzione di dopamina, un ormone) inducendo una diminuzione del rilascio di prolattina (= ormone che causa gonfiore del seno durante la gravidanza e l'allattamento) originariamente mastodinia (= dolore al seno).,1,2,3, 4,7,8,9,10 Inoltre, questa pianta ha l'azione progesterone più efficace (= aiuta ad aumentare i livelli di progesterone)5, 4. Infine l'Agnocasto giocherebbe un ruolo nel ridurre il livello di endorfine circolanti, in particolare di oppioidi endogeni che sono responsabili della regolazione della percezione, del dolore, dell'umore o dell'appetito 4,6,9,10. Una meta-analisi ha anche elencato gli studi che hanno dimostrato l'utilità del chasteberry nell'endometriosi11 (Inibizione della via Nf-kB; attività analgesica B-endorfina-simile sui recettori μ oppioidi; azione antidepressiva per inibizione della ricaptazione della serotonina; aumento della la concentrazione di melatonina che favorisce il sonno). 1. Gli estratti di Sliutz G, Speiser P, Schultz AM, Spona J, Zeillinger R. Agnus castus inibiscono la secrezione di prolattina delle cellule dell'ipofisi di ratto. Ricerca ormonale e metabolica. 1993; 25:253–255. 2. Jarry, H., Leonhardt, S., Gorkow, C. e Wuttke, W.: la prolattina in vitro ma nessun rilascio di LH e FSH è inibito dai composti negli estratti di Agnus-castus: evidenza diretta di un principio dopaminergico dal test del recettore della dopamina. Clin. Endocrinolo. 102: 448-454, 1994. 3. Wuttke W, Jarry H, Christoffel V, Spengler B, Seidlova-Wuttke D. Albero casto (Vitex agnuscastus): farmacologia e indicazioni cliniche. Fitomedicina. 2003; 10:348–357. [PubMed: 12809367] 4. Meier B, Berger D, Hoberg E, Sticher O, Schaffner W. Attività farmacologiche di estratti di Vitex agnus-castus in vitro. Fitomedicina. 2000; 7:373–381. 5. Milewicz A, Geideil E, Sworen H et al. Estratto di Vitex agnus castus nel trattamento dei difetti della fase luteale dovuti all'iperprolattinemia latente. Risultati di uno studio randomizzato in doppio cieco controllato con placebo. Arnzneimittel Forsch 1993; 43: 752-756 6. Webster DE, Lu J, Chen SN, Farnsworth NR, Wang ZJ. Attivazione del recettore mu-oppio da parte degli estratti metanolo di Vitex agnus-castus: implicazioni per il suo uso nella sindrome premestruale. J Etnofarmaco. 2006; 106:216–221. 7. Meden-Vrtovec H., et al. (1992). Bromocriptina nell'ocriptina nella gestione della sindrome premestruale. Clin Exp Obst Clin Exp Obstet gynecol, 19:242 1992;19:242-248) 8. Berger D. et al. (1999). Sindrome di Klinisch kontrollierte Anwendungsbeobachtung beim prämenstruellen mestruellen. Zeitschrift für Phytoth erapie, 20:155-156. 9. Berger D. et al. (2000). Efficacia di vitex agnus castus L.extract Ze 440 in pazienti con sindrome premestruale. Arch Gynecol Obstet, 264: 150-153. 10. Brattström A. el al. (1999). Behandlung des prämenstruellen Syndroms mit dem Mönchspfeffer Extract Ze 440 –Eine prospektive, doppleblinde, doppleblinde, randomisierte, Placebo-kontrolliere, multi zentrische Studie, 1999. 11. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Naturopathic Medicine for the Management of Endometriosi, dismenorrea e menorragia: un'analisi del contenuto. J Complemento alternativo Med N Y N. 2019 Feb;25(2):202-26. Manto di dama (Alchemilla vulgaris) Questa pianta è un fitoprogestinico. Il fitoprogesterone è una molecola simile al progesterone sintetizzata naturalmente dall'organismo, che gli consente di esercitare un'azione simile. Inoltre è emostatico, antidiarroico e permette una migliore circolazione venosa. Una meta-analisi ha anche identificato studi che hanno dimostrato l'utilità di Achillea nell'endometriosi (limita la progressione dell'endometriosi inibendo la formazione di cisti e aderenze endometriosiche. Diminuzione delle concentrazioni di TNF⍺, VEGF e IL-6)3 1. Dias MC, Furtado KS, Rodrigues MAM, Barbisan LF. Effetti del Ginkgo biloba sui tumori mammari indotti chimicamente nei ratti trattati con tamoxifene. Complemento BMC Altern Med [Internet]. dicembre 2013 [citato 28 ottobre 2016];13(1). 2. Brinker FJ. Controindicazioni a base di erbe e interazioni farmacologiche più coadiuvanti a base di erbe con medicinali. 4a ed. Sandy, OR: Pubblicazioni mediche eclettiche; 2010. 598 pag. 3. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Medicina naturopatica per la gestione dell'endometriosi, della dismenorrea e della menorragia: un'analisi del contenuto. J Complemento alternativo Med N Y N. 2019 Feb;25(2):202-26. Achillea (Alchillea millefolium) Pianta fitoprogestinica (= imita l'azione del progesterone), antispasmodica (= riduzione degli spasmi uterini e intestinali che causano dolore), antinfiammatoria (= riduzione dell'infiammazione all'origine del dolore), decongestionante pelvica (= riduzione del flusso sanguigno nei vasi del rivestimento uterino all'origine del dolore) e tende a migliorare la digestione che a volte può essere capovolta durante il ciclo mestruale1,2,3,4,5,6,7 Una meta-analisi ha anche identificato studi che hanno dimostrato l'utilità dell'achillea nell'endometriosi (8 Riduzione del volume delle lesioni endometriosiche. Riduzione delle concentrazioni di TNF⍺, VEGF e IL-6). 1. Gladstar R. Guarigione a base di erbe per le donne. New York: Simon e Schuster, 1993. 2. Wood M. The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicines. California: North Atlantic Books, 1997 3. Hendler S, Rorvik D. PDR per integratori alimentari. New Jersey: Thomson Reuters, 2008. 4. Gladstar R. Herbal Healing for Women. New York: Simon e Schuster, 1993. 5. Bliss F. Herbs in Ginecologia. J Naturopata Med 1950;2:10–11. 6. Fisher C. Materia Medica delle erbe occidentali. Nuova Zelanda: Vitex Medica, 2009. 7. Gladstar R. Rosemary Ricette a base di erbe di Gladstar per una salute vibrante: 175 tè, tonici, oli, unguenti, tinture e altri rimedi naturali per l'intera famiglia. Massachusetts: Storey Publishing, 2008 8. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Medicina naturopatica per la gestione dell'endometriosi, della dismenorrea e della menorragia: un'analisi del contenuto. J Altern Complement Med N Y N. Feb 2019;25(2):202-26 Black Cohosh (Cimicifuga racemosa) Questa pianta è un antiestrogeno (modulatore selettivo del recettore degli estrogeni) (= diminuisce il numero di recettori che legano gli estrogeni per ridurne gli effetti ) senza alcuna azione estrogenica (= senza mimare l'azione degli estrogeni) in menopausa, ansiolitici sedativi (= riduzione dell'ansia calmando l'eccitabilità del cervello)1 e antispasmodici (= riduzione degli spasmi uterini e intestinali fonte di dolore)2,3 ,4,5,6,7. Una meta-analisi ha anche identificato studi che hanno dimostrato l'utilità del Lady's Mantle nell'endometriosi8,9. 1. Williamson EM, Stockley IH, editori. Interazioni di erboristeria di Stockley: una guida alle interazioni di erboristeria. 2. ed. Londra: stampa farmaceutica; 2013. 512 p 2. Scudder J. Dismenorrea. Med eclettico J 1877;37:290 3. Webster H. Cimicifuga racemosa. Med eclettico J 1901; 61:195–198. 4. Felter H. Proprietà e usi di Cimicifuga racemosa (Macrotys Racemosa, Black Cohosh, Traubiges Wanzenkraut). Bull Lloyd Library Bot Pharm Mater Med 1912; 19:98–100. 5. Felter H. Macrotys. Med eclettico J 1922;82:411–413. 6. Alimenti per donne Milton J.: causa e trattamento. Naturopata Herald Health 1941;46:324–337 7. Neal R. Cimicifuga racemosa. Naturopata Herald Health 1941;46:71–82. 8. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Medicina naturopatica per la gestione dell'endometriosi, della dismenorrea e della menorragia: un'analisi del contenuto. J Altern Complement Med N Y N. 2019 Feb;25(2):202-26 9.Raynaud J. Prescrizione e consulenza per aromaterapia. 2006. 247 pag. (Lavoisier) Pycnogenol®️ Pycnogenol®️ è un principio attivo estratto al 100% dalla corteccia del pino marittimo delle Landes. Contiene OPC (oligp-proantocianidine), una molecola della famiglia dei flavonoidi (polifenoli). Il picnogenolo è un principio attivo brevettato che, grazie alle sue potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, riduce i sintomi e il dolore delle donne che soffrono di sindrome premestruale3,4,6,7. Sono stati inoltre condotti diversi studi su donne con endometriosi1,2,5,6,7 (Inibizione della via della COX-2, lipo-ossigenasi, NF-kB; riduzione del dolore correlato all'endometriosi e ridotto consumo di FANS). 1. STUDIO CLINICO: La combinazione di contraccettivi orali con Pycnogenol® mostra un effetto sinergico positivo sull'endometrio eutopico dei pazienti con endometriosi. Maia H, Haddad C, Pinheiro N, Casoy J L'effetto dei contraccettivi orali combinati con il picnogenolo (Pinus Pinaster) sull'espressione dell'aromatasi e del VEGF nell'endometrio eutopico dei pazienti con endometriosi. Gynecol Obstet 4:2, 2014 2. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® assunto con contraccettivi orali allevia il dolore correlato all'endometriosi. Maia H, Haddad C, Casoy J Combinazione di contraccettivi orali con un inibitore del fattore nucleare naturale-kappa B per il trattamento del dolore correlato all'endometriosi. Int J Womens Health 6: 35-39, 2014 3. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® ha migliorato significativamente i sintomi peri-menopausali a un dosaggio giornaliero relativamente basso di 60 mg ed è stato dimostrato che non interferisce con i livelli di ormoni sessuali. Kohama T, Negami M Effetto dell'estratto di corteccia di pino marittimo francese a basse dosi sulla sindrome climaterica in 170 donne in perimenopausa. J Reprod Med 58(1-2): 39-46, 2013 4. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® riduce significativamente il dolore mestruale e la quantità di farmaci analgesici richiesti in uno studio multicentrico con quattro ospedali in Giappone. Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K L'estratto di corteccia di pino marittimo francese riduce significativamente il fabbisogno di farmaci analgesici nella dismenorrea. Uno studio multicentrico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. J Reprod Med 53: 338-346, 2008 5. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® riduce il dolore dell'endometriosi, mostra meno effetti collaterali rispetto al trattamento ormonale e ha consentito ad alcune donne di concepire. Kohama T, Herai K, Inoue M Effetto dell'estratto di corteccia di pino marittimo francese sull'endometriosi rispetto a leuprorelina acetato. J Reprod Med 52: 703-708, 2007 6. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® produce un effetto analgesico in disturbi ginecologici come endometriosi e dismenorrea. Riduce i crampi mestruali, il dolore addominale e la tenerezza. Kohama T, Suzuki N, Ohno S, Inoue M Efficacia analgesica dell'estratto di corteccia di pino marittimo francese nella dismenorrea. Una sperimentazione clinica aperta. J Reprod Med 49: 828-832, 2004 7. STUDIO CLINICO: Pycnogenol® aiuta nei disturbi ginecologici come endometriosi e dismenorrea. Riduce i crampi mestruali, il dolore addominale e la tenerezza. Kohama T, Suzuki N Il trattamento dei disturbi ginecologici con Pycnogenol®. Eur Bull Drug Res 7: 30-32, 1999 Cardo mariano (Sylibum marianum) Il cardo mariano è una pianta drenante epatica (= aiuta il fegato a svolgere il suo ruolo di disintossicante, cioè eliminando le scorie del corpo) che aiuta a sostenere il fegato nel eliminazione degli esotrogeni in eccesso all'origine degli squilibri ormonali stessi all'origine della sindrome premestruale. Ciò è principalmente spiegato dalla presenza di silimarina, un complesso flavonoide, nella sua composizione1 Una meta-analisi ha anche identificato studi che hanno dimostrato l'utilità del cardo mariano nell'endometriosi3 (inibisce il TNF⍺)2. 1. Foster S. "Cardo mariano". Nutrition News, Volume 12, 1989. 2. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Medicina naturopatica per la gestione dell'endometriosi, della dismenorrea e della menorragia: un'analisi del contenuto. J Altern Complement Med N Y N 2019 Feb;25(2):202-26 L-triptofano L-triptofano è il precursore (= molecola prodotta prima della molecola finale) della serotonina. Durante il ciclo mestruale di una donna, i livelli di L-triptofano possono fluttuare, impedendo la produzione di una quantità sufficiente di serotonina, il che può portare agli sbalzi d'umore sperimentati nella sindrome premestruale. L'assunzione di L-triptofano riduce significativamente gli sbalzi d'umore e l'irritabilità nelle donne con sindrome premestruale 1,2,3 1. Hrboticky, N., et al. (1989) Effetti del ciclo mestruale sul metabolismo dei carichi di triptofano. Am J Clin Nutr, 50(1): 46-52. 2. Steinberg, S., et al. (1999). Uno studio clinico controllato con placebo sull'L-triptofano nella disforia premestruale. Psichiatria biologica; 45(3): 313-20. 3. Uomo libero, EW. (2004). Somministrazione in fase luteale di agenti per il trattamento del disturbo disforico premestruale. Farmaci per il SNC 2004; 18(7); 453-68. Olio BIO di borragine e enotera Gli oli di enotera e borragine sono ricchi di acido gamma-linolenico (GLA) che è un precursore (= molecole prodotte prima della molecola finale) della sintesi delle prostaglandine di tipo 1 che hanno un effetto antinfiammatorio e rilassante . Le prostaglandine di tipo 1 (PG1) contrastano gli effetti delle prostaglandine di tipo 2, che sono pro-infiammatorie e possono causare il dolore avvertito durante la sindrome premestruale. Diversi studi hanno dimostrato che una diminuzione della sintesi di PG1 è responsabile della sindrome premestruale e che la correzione della carenza di PG1 può ridurre gli effetti biologici della prolattina e fornire sollievo alle donne che soffrono di sindrome premestruale1,2,3,4. Questo deficit sarebbe dovuto a una disfunzione della delta-6-desaturasi. Una meta-analisi5 ha anche identificato studi che hanno dimostrato l'utilità degli oli di borragine e di enotera nell'endometriosi6 (Riduzione del dolore e rischio di endometriosi). 1. HORROBIN DF Il ruolo degli acidi grassi essenziali e delle prostaglandine nella sindrome premestruale. repr. Medi., 1983, 28 (7), 465-8. 2. BRUSH M.G., WATSON S.J., HORROBIN D.F., MANKU M.S. Livelli anormali di acidi grassi essenziali nel plasma di donne con sindrome premestruale. Am. J. Obstet. Gynecol., 1984, 150 (4), 363-6. 3. ZIBOH V.A., FLETCHER MP Effetti della risposta alla dose di oli alimentari arricchiti con acido y-linolenico sulla biosintesi dei neutrofili polimorfonucleati umani del leucotriene B4. Am. J. Clin. Nutr., 1992, S2, 39-45. 4. ZERVOUDIS S: Comunicazione al congresso della società europea di ginecologia. Helsinki. giugno 2005. 5. Reid R, Steel A, Wardle J, Adams J. Medicina naturopatica per la gestione dell'endometriosi, della dismenorrea e della menorragia: un'analisi del contenuto. J Altern Complement Med N Y N. 2019 Feb;25(2):202‑26 6. Leplat M. Endometriosi: rompere il tabù e migliorare l'assistenza. Contributo del farmacista Se cicli regolari: Assumere da 2 a 3 capsule al giorno dal 14° giorno (periodo ovulatorio) al 1° giorno delle mestruazioni. Se i cicli sono irregolari: assumere da 2 a 3 capsule al giorno 15 giorni dopo l'ultimo ciclo per 10-15 giorni. Precauzioni per l'uso: SPM DOWN non è raccomandato per le donne con PCOS. Nella PCOS, il livello di LH è spesso molto alto rispetto all'FSH. In questa situazione l'Agnocasto in particolare, rischia di portare ad un aumento di LH e di esacerbare alcuni sintomi della sindrome. L'SPM DOWN non è raccomandato per le donne in gravidanza e che allattano. Infatti, le donne in gravidanza non possono essere colpite dalla sindrome premestruale poiché sono amenorrea. Le donne che allattano al seno dovrebbero evitare di assumere SPM DOWN perché contiene agnocasto che è una pianta che aiuta ad abbassare il livello di prolattina, l'ormone dell'allattamento. SPM DOWN non è raccomandato per le ragazze che non hanno mai avuto il primo ciclo così come per le donne in postmenopausa. Informazioni nutrizionali per 3 capsule: Olio di Borragine Bio - 282,39 mg; L-triptofano - 220 mg; Polvere di olio di enotera - 205,35 mg; Estratto secco di frutto dell'Agnocasto - 112,95 mg; Estratto secco di cardo mariano - 90,36 mg; Estratto secco di achillea - 90,36 mg; Estratto secco di Alchemilla - 58,74 mg; Estratto secco di Cohosh - 45,18 mg; Pycnogenol™ (estratto di pino marittimo) - 21 mg; Vitamina B6 - 2,7 mg, ovvero 194% di VNR*. *Valori nutrizionali di riferimento Elenco degli ingredienti: Agente di rivestimento: Pullulan; Olio di Borragine 40% (Acido gamma-linolenico 20%) BIOLOGICO microincapsulato; L-triptofano; Polvere di olio di enotera (55% Bertin); Estratto secco di Agnocasto (Vitex agnus-castus) Frutto 4/1; Estratto secco di Cardo mariano 20/1 80% silimarina (Silybum marianum); Estratto secco di Achillea 4/1 (Achillea millefolium L); Estratto secco di manto di dama 4/1 (Alchemilla vulgaris L); Estratto secco di cohosh nero (Cimicifuga racemosa) 2,5% triterpenoide; Pycnogenol™ (estratto di pino marittimo); Vegano- Da che età possiamo prendere SPM DOWN? In teoria, la PMS DOWN può essere effettuata non appena compaiono le prime mestruazioni se la giovane donna soffre già di PMS. Naturalmente, se la giovane è ancora minorenne, dovrà chiedere il permesso al suo tutore legale e al suo medico prima di assumerla. SPM DOWN può influire sulla regolarità del ciclo? Se l'SPM DOWN viene prelevato all'orario indicato nelle istruzioni per l'uso, n. Inoltre, ci sono una moltitudine di fattori che possono interrompere un ciclo mestruale: stress, malattia, gravidanza non annunciata... quindi è molto complicato fare una qualsiasi correlazione tra l'assunzione dell'integratore e un cambiamento negativo nella regolarità delle regole. C'è un rischio se SPM DOWN viene preso al di fuori del periodo consigliato? Teoricamente, poiché alcune piante contenute in SPM DOWN sono simili al progesterone o fitoestrogeni, ci sarebbe la possibilità che durante questi periodi si verifichino anche fluttuazioni/modifiche ormonali. Ma non è questo l'obiettivo. Tuttavia, nessuno studio ha rivelato cambiamenti nel ciclo ormonale dopo l'uso di uno o più principi attivi contenuti in SPM DOWN al di fuori del periodo raccomandato. Perché non si può prendere SPM DOWN nel caso di PCOS? Nella PCOS, il livello di LH è spesso molto alto rispetto all'FSH. In questa situazione l'Agnocasto in particolare, rischia di portare ad un aumento di LH e di esacerbare alcuni sintomi della sindrome. Quanto tempo dovrei prendere SPM DOWN? Una casella di SPM DOWN corrisponde a 1 ciclo. Viene quindi prelevato continuamente dall'ovulazione fino all'inizio delle mestruazioni (fase luteale). Puoi iniziare a prendere la sindrome premestruale quando hai il primo ciclo, se soffri di sindrome premestruale, e continuarla fino al periodo della menopausa. Se invece stai vivendo un periodo di amenorrea o stai aspettando un bambino, non è necessario abbassare l'SPM durante questi periodi ma puoi riprenderlo in seguito. Tuttavia, il periodo di prova deve durare almeno 3 mesi. Quali sono gli effetti attesi? Gli effetti attesi dopo l'assunzione di SPM DOWN (dopo almeno 3 mesi di utilizzo) sono: - Alleviare il dolore indotto dalle sedi infiammatorie (dolore pelvico e mammario) - Non più dipendente dagli sbalzi d'umore - Ridurre la ritenzione idrica - Avere una migliore regolazione ormonale oltre il a lungo termine - Ridurre i flussi emorragici (escluso indossare uno IUD in rame)