Parallele di Lebert

Le parallele Lebert sono un attrezzo essenziale per qualsiasi allenamento e allenamento di forza con il peso corporeo. Aumenta la resistenza muscolare, rafforza le spalle e il core, riducendo al contempo il rischio di stiramenti al polso. Grazie alla solida struttura in acciaio inossidabile e alle impugnature antiscivolo di qualità commerciale ad alta densità, sono ideali per eseguire dip, flessioni, L-sit, allungamenti e molti altri esercizi di allenamento della forza con il peso corporeo. Struttura solida in acciaio inossidabile con impugnature antiscivolo di qualità commerciale ad alta densità. Perfette per eseguire dip, flessioni, L-sit, allungamenti e molti altri esercizi di allenamento della forza a corpo libero. Ogni barra pesa 5 libbre e supporta fino a 400 libbre. Le parallele sono estremamente portatili e facili da montare e riporre: 12"H x 25"L (larghezza impugnatura 13.5" / Larghezza gamba a T 16") INCLUDE: Due (2) barre parallele Lebert Fitness più due guide di allenamento in formato PDF scaricabili (Guida di allenamento per principianti alle parallele Lebert Fitness e Guida di allenamento Back to Basics Equalizer) Acquista il libro Bar Strong! Scritto dall'allenatore di forza Greg Carver, BAR STRONG presenta le parallele cromate Lebert Fitness, comprende 48 esercizi con progressioni (corredati da foto a colori) e 24 allenamenti esclusivi. BAR STRONG è un libro di 150 pagine che rappresenta la guida definitiva per iniziare ad allenarsi alle parallele. È un must per chiunque voglia iniziare ad allenarsi a corpo libero e a praticare la calistenia! Acquista ora.