mandorle sgusciate

Le mandorle sgusciate sono mandorle a cui è stato tolto il guscio, lasciando all'interno solo il seme commestibile. Sono quindi pronti per essere consumati, cucinati o utilizzati in diverse ricette. Le mandorle sgusciate sono un’ottima fonte di nutrienti come proteine, fibre, grassi sani, vitamine e minerali. Possono essere consumati così come sono come spuntino salutare, aggiunti a cereali, yogurt, insalate, prodotti da forno o utilizzati per preparare il latte di mandorle fatto in casa.