Carte mentali: edizione per neomamme - Cura di sé, benessere, regalo per la mamma, regalo per la festa della mamma

Diventare una nuova mamma è un momento emozionante, ma può anche essere piuttosto scoraggiante e talvolta travolgente. LSW Mind Cards: New Mum Edition offre ogni giorno uno strumento o un compito diverso per guidarti nella cura di te stesso durante le prime fasi della maternità, ricordandoti di dare priorità alla cura di sé e all'amore per se stessi. Come usare: Ogni giorno scegli una carta a caso e intraprendi l'azione indicata sulla carta. Comprendiamo quanto possa essere difficile trovare il tempo per prendersi cura di se stessi, quindi abbiamo mantenuto ogni carta il più semplice possibile ma con il massimo impatto. Cosa ottieni: 45 carte progettate individualmente presentate in una bella scatola con coperchio, suddivise in 5 categorie: Rituale - Costruire rituali nella tua vita quotidiana può essere incredibilmente benefico per il tuo benessere. Gratitudine - Trova il tempo per fermarti e apprezzare ciò che ti rende felice. Le carte di gratitudine ti ricorderanno di fare attenzione alle piccole cose ogni giorno per creare una maggiore felicità generale. Diario - Il diario è un modo incredibilmente potente per riflettere su come stai vivendo e su cosa potresti fare diversamente per essere più soddisfatto. Affermazione - Un'affermazione è un'affermazione positiva progettata per aiutarti a cambiare i pensieri negativi e creare una mentalità più positiva. Cura di sé - Per quanto ora ti ritrovi a prenderti cura della piccola persona della tua vita, è più importante che mai dare la priorità alla cura di te stesso. La cura di sé è fondamentale per prendersi cura della nostra salute mentale. Spediamo tutto all'ingrosso in cartone riciclato e ci assicuriamo che i nostri pacchi siano privi di plastica