Scimmia pazza - Giardino Zen

Il giardino zen giapponese in miniatura aiuta a portare pace nella tua vita. I monaci giapponesi sanno che creare un giardino di sabbia o di rocce è un esercizio meditativo. Si tratta di concentrarsi completamente su una cosa e di non lasciarsi distrarre da altre cose. “Disegnare” dei motivi ha un effetto rilassante e liberatorio e la successiva visione degli stessi ha un effetto calmante.