Polcz ragù indiano con ceci

Stufato di ceci vegano cremoso e speziato in stile indiano Un piatto di ispirazione mediorientale, ricco delle autentiche caratteristiche culinarie della regione indiana, con spezie aromatiche, ceci irresistibili e peperoni piccanti. I ceci ricchi di energia sono arricchiti da peperoni rossi dolci e carote. SUGGERIMENTO: servire per 2 persone con riso jasmine o pane naan e un cucchiaio di panna acida. Se mangiate carne, provatela con cubetti di pollo saltati. Ingredienti: verdure in proporzioni variabili 38% (carota, peperone rosso dolce, ceci 25%), pomodori pelati 13% (pomodori pelati, succo di pomodoro), succo di mela concentrato 100%, acqua potabile, latte di cocco 100%, cavoletti di Bruxelles, cipolla, concentrato di pomodoro 5%, anacardi, farina di riso integrale, olio di cocco, spezie (contiene: semi di senape), sale da cucina, succo di limone concentrato 100%, cannella. Da consumarsi preferibilmente entro (giorno/mese/anno): vedere sulla confezione! Peso netto: 350 g (1 porzione) Informazioni nutrizionali: Valore nutrizionale medio per 100 g Per porzione Energia (kJ/kcal) 488/117 1707/410 Grassi (g) 5.0 17.3 - di cui grassi saturi (g) 3.8 13.3 Carboidrati (g) 12.0 42.1 -di cui zuccheri (g) 5.0 17.6 Fibra alimentare (g) 3.5 12.1 Proteina (g) 3.6 12.5 Sale (g) 1.0 3.7 Fate scorta di qualche barattolo! La prossima volta, prendine uno dallo scaffale o dalla busta, scaldalo in 2 minuti e goditi un pranzo o una cena deliziosi, senza additivi, conservanti, latticini, glutine, uova o zuccheri aggiunti. Suggerimenti per la preparazione: il prodotto è pronto per essere consumato subito dopo il riscaldamento. Versare il contenuto del barattolo in una padella e scaldare sul fornello, oppure disporre su un piatto e mettere nel microonde. Senza zuccheri aggiunti. Contiene solo zuccheri naturali. Non contiene conservanti, quindi conservare in frigorifero dopo l'apertura e consumare entro 1 giorno. Non necessita di refrigerazione se non aperto, poiché è un prodotto trattato termicamente. Questo prodotto è realizzato in uno stabilimento in cui si lavorano arachidi, frutta a guscio, soia, sedano e semi di sesamo.