Capsule di magnesio bisglicinato USA Medical 60 pz.

“Ha reagito completamente” magnézium-biszglicinát, a magnézium egyik legjobban hasznosuló formája! Etrend-kiegészítő capszulánk fő hatoanyaga az emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen magnézium, azon belül az egyik legjobban hasznosuló, szerves kelátos formája, a magnézium-glicinát, mely felszívódást észtőrendszeri tolleralhatóságot kínál. Szerves magnéziumból è glicin aminosavból képződik, így az egyik legideálisabb formaként ismert a magnézium készítmények között. Ez a kombináció könnyen felszívódik, és nincs hashajtó hatása, mint a magnézium egyes formáinak. A napi adag (2 kapszula) 1200 mg tiszta “completamente reagito” (“teljesen reagált”) változatban tartalmazza a magnézium-biszglicinátot, teljesen adalékanyagmentesen, így nincs benne térfogatnövelő vagy csomósodásgátló anyag sem! A "teljesen reagált" azt jelenti, hogy egy magnézium valóban két L-glicin molekulához kötődik. Sok termék egyáltalán NEM tartalmaz magnézium-glicinátot, csupán magnézium-oxidot, különféle arányban L-glicinnel keverve. Mit kell tudnod a magnézium-biszglicinátrol? A magnézium-glicinátot gyakran nevezik magnézium-biszglicinátnak, ami a molekula felépítéséről kapta a nevét, hiszen két glicin molekula kötődik egy magnézium molekulához. La glicina al magnesio è la glicina al magnesio che vale la pena usare per dolognak az elnevezése. Ezen kívül gyakran találkozhatsz a magnézium-glicinát kelát, vagy kelátos magnézium-glicinát nevekkel is, amik szimplán annyit jelentenek, hogy a molekulához aminosav (ez esetben glicin) kötődik. The magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez is a normal pszichológiai funkció fenntartásához. Részt vesz a normalál csontozat fenntartásában, hozzájárul a normal izomműködéshez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Miért ez a magnézium leginkább hasznosuló formája? A legtöbb magnézium készítménynek csupán a 4%-a hasznosul a szervezetben. Elvonják a vizet a vékonybélből, és kiürülnek a szervezetből. A magnézium-glicinát felépítésének köszönhetően sokkal kevesebb vizet köt meg, hiszen a két glicin molekula már elfoglalja annak a helynek egy részét, amit a víz be tudna tölteni. A glicinről A glicin valójában egy fehérje alkotó aminosav, a kollagén 35%-át teszi ki. Ezenkívül egyike annak a három aminosavnak, amelyeket a szervezet a kreatin nevű vegyület előállításához használ. Továbbá a magnézium-glicinát kíméli a gyomrot, é az emésztő rendszert. Több magnézium-glicinát felhasználó is azt tapasztalta, hogy ebben a formában akár nagyobb mennyiséget is el tudnak fogyasztani émelygés vagy hasmenés kialakulása nélkül. Mit kell tudnod a magnéziumról ezen kívül? A magnézium a negyedik leggyakoribb ásványi anyag a testingben. Több, mint 300 anyagcsere-reakcióban vesz részt, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi egészség szempontjából, beleértve az energiatermelést, az ideg jelátvitelt és az izom összehúzódást (Forrás). Annak ellenére, hogy ez az ásványi anyag számos olyan teljes ételben megtalálható, mint a zöld leveles zöldségek, hüvelyesek, diófélék és magvak, sok ember nem tudja megfelelően kielégíteni magnézium igényét (Forrás). A bevitel fokozása érdekében sokan fordulnak étrend-kiegészítőkhöz. Mivel azonban a magnézium többféle változata létezik, érdemes körültekintően választani és figyelembe venni olyan fontos szempontokat, melyekből kiderül, hogy az adott magnézium típus jól tolleralható-e a szervezetünk ora, nem okoz-e hasmenést és olyan formában van-e jelen, ami hatékony felszívódást eredményez , mint a kelátos kötésű magnézium-glicinát. Milyen ételeket érdemes fogyasztani, amelyek magas magnézium tartalommal rendelkeznek? leveles zöldségek avokádó étcsokoládé hüvelyesek teljes kiőrlésű gabonák diófélék Magvak A magnézium-hiány jelei lehetnek: Izomgörcsök Koncentrációs problémák Álmatlanság Gyakori hangulatváltozások Kimerültsé g – függetlenül az alvás mennyiségétől Mennyi magnéziumot kellene naponta fogyasztani? Sajnos erre a kérdésre nincsen egyértelmű válasz, hiszen számos tényező befolyásolja azt, hogy mennyi magnéziumra van valakinek szüksége. Ilyen például a nem, az étkezés és tápanyagbevitel minősége, az egészségügyi problémák megléte, vagy a napi fizikai aktivitás mennyisége. Felnőttek számára ajánlott napi vitamin és ásványi anyag beviteli referencia értékek (NRV) alapján napi 375 mg magnéziumról szükséges gondoskodni. Összetevők: “Completamente reagito” magnézium-biszglicinát, zselatin (kapszulahéj) Hatóanyagtartalom a napi adagban (2 kapszulában): Név Mennyiség NRV %* Magnézium-glicinát 1200 mg melyből szerves magnézium 120 mg 32% %NRV: feln őttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték % -a ** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva Ajánlott adagolás: Napi 1×2 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát lefekvés elött, bő folyadékkal bevenni, vagy az orvos utasításai szerint. Figyelmeztetések: Ne használja a terméket, ha allergiás a termék bármelyik összetevőjére. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha Ön terhes vagy szoptat, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyermekek elől zárva tartandó.