* 'Qualunque cosa ci concentriamo, ci muoviamo verso.' Sapevi che praticare la gratitudine cambierà la tua intera vita messa a fuoco? Numerosi studi hanno dimostrato la riflessione quotidiana sulla gratitudine aumenterà la tua concentrazione, la tua felicità e ti consentirà di raggiungere il tuo obiettivi. Dove iniziare? Il Gratitude Journal è uno strumento brillante per costruire un felice e vita appagata e rimanere presenti nel momento, con una serie di esercizi di gratitudine e fogli di lavoro. 176 pagine di carta certificata FSC 100GSM, copertina in PU e laminata dettagliare. caratteristiche: - Sezioni specifiche per diario pensieri - Fogli di lavoro per iniziare, inclusi "40 modi di essere grato" - Copertina rigida B6 - 176 pagine con nastro divisorio