Vuoi migliorare la tua salute fisica, mentale ed emotiva? Quindi focalizza la tua attenzione sulle aree più importanti del corpo: il cervello e il sistema nervoso. Lars Lienhard e Ulla Schmid-Fetzer, i maggiori esperti di formazione neurocentrica in Europa, in collaborazione con il Dr. Eric Cobb, il massimo esperto mondiale di programmi sportivi orientati alla neurologia, come il cervello e il sistema nervoso controllano tutti i processi del corpo e possono essere supportati da esercizi specifici. Il nervo vago, che è coinvolto nella regolazione di quasi tutti gli organi e ha un impatto importante sulla salute e sul benessere, svolge qui un ruolo centrale. Insieme alla corteccia insulare, un'area del cervello in cui le informazioni dall'interno del corpo vengono confrontate con le impressioni sensoriali, costituisce la base della nostra percezione di sé. Attraverso l'allenamento mirato del nervo vago e dei componenti neuronali della nostra percezione interiore, puoi trattare tu stesso in modo semplice ed efficace depressione, ansia, problemi digestivi, ma anche dolore, disturbi del movimento e sintomi di stress. Sulla base delle ultime ricerche, gli autori mostrano oltre 100 esercizi con i quali è possibile allenare il nervo vago e la corteccia insulare e attivare così i propri poteri di autoguarigione. Il prezzo è: prezzo fisso al dettaglio Data di rilascio: 4/12/2019