Diario del fitness

Questo diario di fitness sofisticato e senza data offre un'opportunità esclusiva per tenere traccia dei tuoi progressi e dei tuoi obiettivi. Le sue 160 pagine includono sfide mensili per tutto il corpo e registri per catturare ogni aspetto del tuo percorso, dai passi al sonno fino ai pasti, in modo da poter misurare veramente i tuoi progressi con precisione. Con un registro giornaliero degli esercizi e delle attività, oltre a un controllo settimanale degli obiettivi, questo diario del fitness è il partner perfetto per il tuo viaggio. Caratteristiche 160 pagine senza data Impostazione degli obiettivi Pianificazione dei pasti Appunti Materiali Copertina: copertina rigida in pelle scamosciata, stampa in lamina d'oro Istruzioni per la cura Pulisci Dimensioni Dimensioni: 156x200mm Interno: 100 g, 80 fogli