Pianificatore del benessere

Migliora il tuo benessere con questo esclusivo pianificatore di benessere. Tieni traccia dei tuoi progressi settimanali con obiettivi relativi a cibo, esercizio fisico, acqua e sonno, quindi goditi il riepilogo dei tuoi risultati e le note su come ti senti. Festeggia le tue vittorie fuori scala e documenta le tue sfide, il tutto concedendoti il trattamento di lusso che meriti. Caratteristiche 192 pagine senza data Tracker settimanale e giornaliero Impostazione degli obiettivi Appunti 2 segnalibri a nastro Bordo dorato in lamina d'oro Materiali Copertina: copertina rigida in pelle scamosciata, stampe in lamina d'oro Istruzioni per la cura Pulisci Dimensioni Dimensioni: 160x197 mm 96 fogli, 100 g