Diario di fitness con i cuori

Questo taccuino di 40 pagine è realizzato esclusivamente per tenere traccia delle tue macro, pianificazione alimentare e routine di allenamento. Ci sono due lati di ogni pagina; uno realizzato per pianificare il tuo cibo per la settimana e l'altro per tenere traccia dei tuoi macro, piano di allenamento e assunzione di acqua. Tieni presente che tutti questi quaderni sono ritagliati a mano, quindi potrebbero esserci delle imperfezioni, ma tutto ha a che fare con il carattere del prodotto.