Mela secca

Gli anelli di mele essiccate sono deliziosi e molto nutrienti. Hanno lo stesso sapore di una mela, ma un po' più concentrato. Poiché le mele sono principalmente acqua, il processo di disidratazione termina con alcuni sapori molto forti. Dal punto di vista nutrizionale, gli anelli di mele essiccate sono pieni di zucchero, ma hanno livelli molto elevati di fibre alimentari. C'è anche la vitamina C e il ferro, che contribuiscono a un sistema immunitario e una circolazione sani. Perfetto come piccolo spuntino, un sano toccasana o come parte di un mix per lo zucchero che potresti voler sostituire.