Erbe Singole - Rosmarino

Le foglie di rosmarino sono usate come condimento in molti cibi. È noto per il suo effetto antiossidante, protegge e rafforza il sistema immunitario, stimola il cuore e stimola la circolazione sanguigna. È considerato molto utile per alleviare disturbi come debolezza, affaticamento, burnout, depressione, insonnia e ansia, stimolando la memoria, il sistema nervoso e la concentrazione. Può essere usato come espettorante in quanto calma la tosse in caso di asma, bronchite e influenza. Recenti studi hanno dimostrato che il rosmarino può abbassare i livelli di glucosio e colesterolo nel sangue, il che ha un impatto importante sul controllo del peso corporeo.