2/4/8/12/15/20KG Club indiani

Le mazze indiane in acciaio sono attrezzi fitness versatili, utilizzati per l'allenamento della forza, del condizionamento e della mobilità. Disponibili nei formati da 2 kg, 4 kg, 8 kg, 12 kg, 15 kg e 20 kg, sono adatti a tutti i livelli di forma fisica. Realizzate in acciaio resistente, queste mazze sono dotate di un manico allungato e di un peso distribuito uniformemente per una presa comoda, il che le rende ideali per esercizi di swing dinamico che migliorano la mobilità delle spalle, la forza di rotazione e la potenza di presa. I pesi più leggeri (2 kg, 4 kg) sono perfetti per principianti, riscaldamento e riabilitazione, mentre la gamma intermedia (8 kg, 12 kg) aiuta a sviluppare resistenza e forza complessiva. Le clave più pesanti (15 kg, 20 kg) mettono alla prova gli utenti più esperti, offrendo una maggiore resistenza per esercizi di potenza esplosiva e di rotazione. A differenza dei pesi tradizionali, le mazze indiane coinvolgono i muscoli in modo diverso, in particolare quelli delle spalle, del busto e dei polsi, favorendo la forma fisica funzionale. Il loro design ergonomico garantisce controllo e comfort durante i movimenti complessi, rendendoli essenziali per un allenamento completo.