Prenota TRATTARE LA DEPRESSIONE SECONDO LA MEDICINA CINESE

La medicina cinese offre un approccio originale alla depressione: è l'energia vitale che viene disturbata e che causa i sintomi. È quindi questa energia vitale che deve essere ripristinata affinché i disturbi scompaiano. Questa terapia altamente raffinata offre trattamenti naturali, senza pericoli o rischi tossici. È una malattia insidiosa che colpisce quasi il 5% della popolazione. La depressione è una vera e propria malattia le cui cause possono essere molteplici. Blues temporaneo o depressione profonda e consolidata, copre l'esistenza con un velo oscuro che nulla può sollevare. I trattamenti a base di antidepressivi, sebbene spesso efficaci, non affrontano la radice del problema. Sono lunghi, restrittivi, accompagnati da numerosi effetti collaterali e da un fenomeno di dipendenza. Questo libro, scritto a quattro mani da un medico specialista in medicina cinese e da un giornalista specializzato in salute e benessere, sviluppa innanzitutto le diverse tipologie di depressione secondo i criteri della medicina cinese, in una serie di ritratti in cui ognuno può riconoscersi. Poi fornisce consigli pratici, facili da mettere in pratica nella vita quotidiana: massaggi di punti o di meridiani; moxa; piante e oli essenziali; Posizioni Qi Gong... Un modo per prendere il controllo della depressione e fare il primo passo sulla via della guarigione.