Brain Food della Dott.ssa Lisa Mosconi

Siamo quello che mangiamo è un vecchio adagio. Ma mentre parliamo spesso di diete che influenzano la nostra forma fisica, non parliamo di come ciò che mangiamo e beviamo influisca sulla salute dell'organo più affamato del corpo, il nostro cervello. Brain Food chiarisce la connessione tra nutrizione e salute del nostro cervello concentrando l'attenzione su quanto sia cruciale le raccomandazioni dietetiche sono tre uova, ad esempio, che forniscono la quantità giornaliera di supernutrienti cerebrali che sono spesso carenti nei malati di Alzheimer. Basato in parte sul suo dis Brossura in brossura